el miedo a perder el control

Una teoría que describe la jerarquía de las necesidades humanas.

En nuestro día a día, nos encontramos con una variedad de comportamientos que influyen en nuestras relaciones interpersonales. Sin embargo, hay dos conceptos que a menudo se confunden pero son esencialmente diferentes: el egoísmo y la asertividad.

El mindfulness o atención plena, es la práctica que consiste en prestar atención al momento presente

Son habilidades o destrezas que se adquieren cuando el cerebro del niño ha madurado.