Las mentiras pueden ayudarnos a conocer el desarrollo social y cognitivo de los niños, sin embargo el uso excesivo de ella puede afectar a la relación que mantienen con sus padres.

La voz es nuestra herramienta fundamental de comunicación y en algunas ocasiones, no sabemos cuidarla correctamente. Por eso, vamos a facilitarte una guía de actuación con las áreas a tratar y pautas de higiene vocal.

Muchas personas están experimentando miedo y ansiedad ante la vuelta al trabajo presencial, por lo que es indispensable seguir las recomendaciones para llevar a cabo una reincorporación al trabajo saludable.

En situaciones estresantes o que suponen un cambio para nosotros, nuestra mente a veces puede ser nuestra enemiga. Os proponemos un ejercicio para cambiar las valoraciones negativas que podemos hacer ante una situación estresante.

La autoestima es un concepto dinámico. Se va desarrollando en base a los eventos y experiencias que se van viviendo. No se nace con autoestima. Por este motivo, siempre se puede trabajar una buena autoestima que les ayude a crecer.