Las personas altamente sensibles son las grandes desconocidas de la sociedad actual. Te explicamos cómo son estas personas, cómo descubrir si tienes este rasgo y tips para evitar el malestar que puede generar.

Las mentiras pueden ayudarnos a conocer el desarrollo social y cognitivo de los niños, sin embargo el uso excesivo de ella puede afectar a la relación que mantienen con sus padres.

La voz es nuestra herramienta fundamental de comunicación y en algunas ocasiones, no sabemos cuidarla correctamente. Por eso, vamos a facilitarte una guía de actuación con las áreas a tratar y pautas de higiene vocal.

Muchas personas están experimentando miedo y ansiedad ante la vuelta al trabajo presencial, por lo que es indispensable seguir las recomendaciones para llevar a cabo una reincorporación al trabajo saludable.

En situaciones estresantes o que suponen un cambio para nosotros, nuestra mente a veces puede ser nuestra enemiga. Os proponemos un ejercicio para cambiar las valoraciones negativas que podemos hacer ante una situación estresante.